你有習慣，定期去醫美診所保養臉、給人精油按摩或身體去角質嗎？

現在因為疫情而無法安心地前往，待在家的時間多了許多。

疫情之前，可利用假日去打雷射、做精油SPA。

疫情之後，在家幫自己做SPA，也是一種新的感受。

我們不要浪費這些時間，把生活過得更有儀式感吧。

 

 

挑一款喜歡的擴香放在房間，選擇各種香氛沐浴露，

搭配當天的心情做選擇，每次的沐浴感受都不同。

一周1~2次進行身體去角質，讓生活過得有質感。

為枯燥的下班時光換上新的光采。

 

 

洗完澡出來，再敷上周二特別買的那款面膜，

邊敷面膜邊看手上的書或雜誌，暫時給自己20~30分離開網路，

安靜的聽著音樂、閱讀，有多久沒有好好與自己相處了呢 ？

疫情或許可怕，人與人有了更多的距離，但我們不要讓心的距離變大。

 

 

和伴侶製造一些「儀式感」也能維持感情，星期五晚上的電影時光、假日特製早餐。

使用同款擴香放在各自臥房，就算對方不在身邊也感覺到緊緊擁抱的香味。

去發現一些不特別但重要的「小事」，也許生活也不怎麼苦悶了。

 

 

低階的生活儀式感就是，不用花大筆的錢，也能擁有小小的幸福感。

不崇尚名牌，但自己要用得最開心和安心。

 

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