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再多的翻雲覆雨都不怕❤️私密保養愛人組合😍

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Sunlight / Ocean

那些討厭的事,回想起來特別深刻。

 

這個世界很麻煩,但我們可以活得很漂亮。

Mountain / City

不管內向或厭世

 

討厭,是因為這世界應該有更好的樣貌。

 

那一點討厭,把我推出了舒適圈。

低階生活散策

2023-09-13
敏弱肌的減法保養祕訣

  現代社會生活便捷,資訊獲取快速,但不管是空汙問題或生活壓力,都比上個世代嚴重許多,間接影響到肌膚狀況。敏弱肌儼然成為新世代的肌膚代名詞。品牌統計自2022.8.1至2023.8.1,針對敏弱肌膚推出的保養組合「還我自在益菌保養組合」為年度熱賣組合第二名,表示不管是先天或後天、生活壓力、對特定成分過敏、肌膚乾燥引起的敏弱反應,這類肌膚敏感的人逐年增加。     敏弱肌的人建議精簡保養品的種類,進行「減法保養」。減少過度的清潔、勿強力按摩摩擦肌膚、不要太常進行臉部去角質,使用成分單純的保養品。     還我清白泡泡洗卸幕斯(無涼),洋甘菊萃取能舒緩肌膚並維持肌膚健康,添加鎖水磁石、岩藻醣、專利多糖型保濕劑AQUAXYL™等保濕成分,舒緩肌膚乾燥,很適合敏弱肌使用。     肌膚長期處於發炎或是不健康狀態,建議可以搭配含抗氧化成分的精華液來清除自由基。益生菌是餵養肌膚吃好菌,比菲德氏菌就是好菌的一種。肌膚上的好菌大於壞菌,就能達到菌種平衡。後生元是包括益生菌發酵外代謝物、死益生菌細胞、維生素、有機酸、抗氧化劑等為皮膚提供營養並發揮抗氧化作用的成分。     還我自在靈芝萃取修護精華液通過德國DERMATEST認證,受試者皆無產生任何不良反應,如紅斑、丘瘆、水泡、膿疱,確認產品對敏感肌安全不刺激,敏感肌貼布測試通過「EXCELLENT」評級。與專櫃品牌使用相同原料的比菲德氏菌Repair Complex CLR™ PF,能防止肌膚乾燥、增強表皮的防禦力。   還我自在益生菌修護凍膜僅十種成分,益生菌-啤酒酵母 ACTIFLOW®、益生菌-比菲德氏菌 AginWhere、益生元低聚醣 Oligolin®等益菌成分,能夠賦活肌膚、讓肌膚達到保濕、菌叢平衡的狀態。     敏弱肌最終就是希望能讓皮膚回到健康的狀態,基礎的洗臉,保養品簡化,如果想敷面膜建議使用成分溫和的還我自在靈芝萃取水光面膜,但切記不要天天敷。 還有做好防曬,敏弱肌膚更是需要防禦紫外線,建議使用成分較溫和的物理防曬,環境友好肌光積雪草物理防曬 推薦給你。   還我自在益菌保養組合 從今天起,不再害怕臉部出問題,透過減法保養,找回健康的皮膚吧。   加入THE D官方LINE,專人一對一保養諮詢 點我加入

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2023-08-22
傾聽身體的聲音,從失衡回歸平衡

  源於印度的阿育吠陀(Ayurveda),是世界上最古老的醫學系統,透過阿育吠陀療法,調和身心,遠離疾病,讓自己回歸最自然的平衡。 在阿育吠陀的理論中,人類維持生命平衡的四個支柱分別為:身體、感覺器官、心靈、靈魂。其中一個支柱失衡的話,剩下的部分也會受到影響,健康狀況出現問題,且身體與心靈都是在支柱平衡狀態下才是真正的健康。     關於荷爾蒙失調,在之前文章提及過(閱讀更多:自我修復與平衡身心),可以使用上圖檢測表,自我了解才有可能改變自己的身心平衡。     人的內分泌系統主要由八大腺體組成: 腦下垂體(生長激素)、松果腺(褪黑激素)、甲狀腺(甲狀腺素)、副甲狀腺(副甲狀腺素)、胸腺(胸腺激素)、胰腺(胰島素)、腎上腺(腎上腺素)、性腺(性激素-雌激素/雄激素/孕激素)。 維持八大腺體的最佳功能,能讓身體健康以及正常排毒。     一起找回激素分泌的平衡狀態 多吃蔬果、高蛋白、低脂食物。 少吃高脂肪、高油、高糖的食物,少攝取咖啡因。 足量飲水,每天至少喝到2500毫升以上。 適量運動、控制體重。 多泡澡或泡腳,多做身體淋巴按摩。 找到屬於自己的療癒減壓方法,維持身心平衡。     冥想的身心支持 減緩焦慮與憂鬱 放鬆身體 改善睡眠 提升自我意識 增強注意力   ※冥想時使用鼻子呼吸,一分鐘呼吸約4至6次左右是最好的。初學者一開始冥想從三分鐘開始即可。     刮痧的好處 氣血平衡 疏通經絡 幫助身體散熱 緊緻肌膚     讓我們透過冥想、瑜珈、刮痧、身體按摩,一起找回身心的主控權。   瑜珈或冥想時推薦使用:惡靈退散淨化噴霧 刮痧、身體按摩推薦使用:阿育吠陀生命之美平衡霜   加入THE D官方LINE,專人一對一保養諮詢 點我加入

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2023-07-20
油性肌膚的控油對策

  油性肌膚最大的困擾就是皮膚容易泛油光,由於皮脂量高,毛孔更容易顯現出來,但相對來說油性肌膚的人不容易有皺紋產生,所以做好控油保養加上油水平衡,油性肌膚就能擁有好膚質。 品牌統計自2022.7.1-2023.7.1最熱賣的保養組合就是穩定油田顆粒肌組合,想必多數人的煩惱就是「臉部出油」以及「顆粒問題」。     雖然肌膚出油的最大原因還是來自於體質與膚質,但後天保養也非常重要,養成良好的作息、早睡早起不熬夜,清淡的飲食習慣,洗臉時使用溫水少用熱水,都可以減緩肌膚出油的情形。 清潔是保養的第一步,不能忽略臉部清潔,但也不能過度清潔,油性肌膚的話建議一天最多洗臉三次。還我清白泡泡洗卸慕斯(涼涼)的成分有薄荷精油與茶樹精油,能平衡肌膚油脂分泌,複合果酸可以促進角質更新,清潔控油,適合油性肌膚使用。     油性肌使用的卸妝清潔產品請避免使用卸妝油,油上加油容易更油膩,推薦使用無油份的卸妝露,無油配方加上親水性佳,清爽感比卸妝油還好!且能有效減少油脂阻塞毛孔的機會。     油性肌的保養建議選擇清爽好吸收質地的保養品,水狀和凝膠類最佳。金皮萊姆淨化毛孔化妝水的魚子萊姆植萃成分,富含果酸與生物類黃酮能改善暗沉、撫平紋路,山布枯控油因子成分能平衡肌膚油脂分泌、緊緻毛孔。雙樹痘不擾成分含有多酚、類黃酮,能有效對抗顆粒。     精華液是穩定膚況最重要的產品,可以說是肌膚的守護神。還我自在靈芝萃取修護精華液使用新型微乳化技術製成,比一般水溶性精華液更好吸收,清爽不黏膩很適合油性肌膚使用。 皮膚表面上有許多肉眼看不見的菌類,當壞菌大於好菌,皮膚就可能產生容易脫皮、敏感、出現頭皮屑、異常出油、痘痘肌等肌膚問題。靈芝萃取修護精華液擁有比菲德氏菌、後生元等益菌成份,能讓肌膚達到菌叢平衡。     油性肌保養最討厭瓶瓶罐罐,如果能一瓶搞定最棒(笑),但選對成分能讓保養事半功倍,保養最後一步加上還我自在益生菌修護凍膜,獨特的「零油脂凍膜」由大分子保濕成分組成,成分簡單僅有10個成分,讓肌膚達到保濕、菌叢平衡的狀態。   穩定油田顆粒肌組合 從今天起,讓我們不再害怕臉部出油,不討厭使用保養品。   加入THE D官方LINE,專人一對一保養諮詢 點我加入

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