6月除了是畢業季，更有端午四天連假，想必已經安排好旅遊行程了吧？

打包行李中的你，別忘記在隨身行李放上搭飛機三寶：保濕乳液、防曬乳、護唇膏。

這次要特別介紹最多人容易忽略的：「搭飛機也要擦防曬？」

 

 

你一定有疑問，搭飛機不就大素顏、好好睡上一覺就好了嗎？而且長途飛行的話機艙通常會關燈，有需要防曬嗎？

那我們換個角度去想，去海邊擦防曬是因為沒遮蔽物且海上的光反射率特別高；登山也是同樣道理，有研究顯示，海拔每上升300公尺紫外線的強度會增加約4%，以海拔3千公尺高山為例，紫外線的強度會比在平地高40%。

 

 

長途飛機的飛行高度大約為8000到12000公尺，依照高山計算紫外線的方式來算，搭飛機更應該要防曬！

況且處於高空沒有雲層覆蓋，且空氣比高山或平地更稀薄，過濾紫外線的效果更差。

 

 

所以建議在上飛機前先擦好防曬，臉部或手腳會露出的部分都建議擦上，且選用SPF30以上的防曬品。這時候使用白色的物理防曬是很好的選擇，因為臉和身體都可以一起使用同一瓶，有效減少手提行李的重量。

手提行李Tips：將液體物品裝進100ml(g)以下的容器，放進1公升以下可重複密封夾鏈的透明塑膠袋中，並留有一定空間。

 

 

最後，搭長途飛機還有以下建議攜帶的保養品，會讓你的旅程更舒適。

1.身體乳液：高空環境乾燥且一直吹冷氣，皮膚容易乾燥不適。

推薦可以攜帶小瓶的身體乳 > 無限純情旅行組

2.眼霜：皺紋一旦行程就很難消除，更何況是高空特別乾燥的環境。

推薦攜帶眼霜適時補擦，減少眼周負擔 > 潤澤緊緻亮眼霜

3.護唇膏：唇部長期處於乾燥環境也需要滋潤，建議使用含有SPF的護唇產品，順便預防紫外線。

 

 

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